Wat andere 'gedufitters' vinden?
Lees de ervaringen hieronder!
FREDDIE: (40 jaar, 1x per week Duo Personal Training)
Freddie is een gedreven en enthousiaste ondernemer en daarom is sporten echt dé ideale uitlaatklep.
"Iedere woensdagochtend is onze vaste afspraak en dat zorgt voor de stok achter de deur. De trainingen zijn uitdagend waardoor ik mij in het dagelijks veel energieker en fitter voel.
​
Daarnaast ben ik mij stukken bewuster geworden wat voor positief effect een gevarieerde en gezonde voedingspatroon heeft. Het grote voordeel is dat er individueel gecoacht word ondanks we altijd met zijn tweeën sporten."
THEO: (40 jaar, 1x per week Duo Personal Training)
"Ik doe samen met mijn goede vriend Freddie iedere woensdagochtend Duo Personal Training. Het grote voordeel van met zijn tweeën sporten is dat de coaching individueel is en dat je niet voor elkaar onder wilt doen.
​
Binnen 2 maanden begon ik al de eerste zichtbare resultaten te zien op zowel conditioneel vlak als kracht. Het stukje voedingsbegeleiding zorgt voor meer structuur in mijn eetpatroon, dat wil zeggen dat ik gezonder en gevarieerder ben gaan eten.
​
Ondanks het een traject DUO Personal Training is, voelt iedere sessie aan als een 1 op 1 training."
LARS: (25 jaar, 2x per week Personal Training)
"Al diverse jaren lang deed ik aan Small Group Trainingen en aan Crossfit. Na een aantal jaren had ik het gevoel dat ik verder geen progressie en vooruitgang boekte, waardoor ik op een stagnatiepunt bleef terwijl ik iemand ben die me continu wil verbeteren.
Na een interessante proefles was ik meteen laaiend enthousiast over de mogelijkheden die GEDUFIT aanbiedt op het gebied van Personal Training. Ik doe nu 2x per week Personal Training met een persoonlijk schema gericht op krachttraining en specifieke oefeningen voor mijn lage rugklachten.
Na diverse aanpassingen te hebben gedaan in mijn voedingspatroon vlogen de kilo’s en min vetpercentage er af. Door de stap te zetten naar GEDUFIT voel ik mij nu veel zelfverzekerder en ben ik mij veel meer bewust geworden om gezonde keuzes te maken."
RON: (36 jaar, 2x per week Personal Training)
"Als vader van 2 jonge kinderen (2 en 5) en eigenaar van Stukadoorsbedrijf Holtmaat heb ik mij de laatste jaren geen tijd gegund om te gaan sporten.
Toen ik Geert sprak op het Lutenbergsfeest was ik meteen enthousiast over de mogelijkheden op het gebied van Personal Training en coaching en ben ik meteen vol gas van start gegaan met 2x per week Personal Training.
Het is heerlijk om tijdens de trainingen even maximaal mijn energie kwijt te kunnen en mijn hoofd leeg te maken. Op de dinsdag is het altijd lekker zweten als we HITT, Tabata, of gaan boksen om vervolgens op donderdag krachttraining te gaan doen. Wat Personal Training zo uniek maakt is dat Geert aandacht heeft voor de techniek, leert mij functionele oefeningen aan, daagt mij uit en zet mij aan het denken."
ANNE: (35 jaar, 1x per week Personal Training)
"Als moeder van 2 jonge kinderen (2 en 5) is het sporten de laatste jaren op een heel laag pitje komen te staan. Ik heb in het verleden, helaas zonder succes bij diverse sportscholen gelopen maar sinds ik bij GEDUFIT het traject Personal Training volg ga ik weer met plezier sporten.
Ik merk dat ik door Geert tijdens de trainingen maximaal wordt uitgedaagd en gemotiveerd wordt om vervolgens met een voldaan gevoel weer naar huis te gaan.
En door de wekelijkse voeding coaching ben ik gezondere keuzes gaan maken en krijg ik nu voldoende calorieën binnen wat zorgt dat ik dagelijks meer energie heb."
SIMON: (28 jaar, 1x per week Personal Training)
Sinds de opening van GEDUFIT werd aangekondigd was ik meteen van de partij. Het voelde direct goed, persoonlijk, kleinschalig en vertrouwd.
Het grote voordeel van Personal Training is dat er een concreet plan van aanpak wordt gemaakt gericht op mijn persoonlijke doelstelling.
​
Ik haal veel voldoening uit de wekelijkse krachttraining sessie en daarnaast krijg ik nieuwe handvatten om dagelijks voldoende en gevarieerder te eten. Binnen 4 maanden had ik mijn eerste doelstelling al gehaald en nu leg ik met samen met Geert de lat weer ietsje hoger."
MARTIJN: (37 jaar, 1x per week Personal Training)
"De trainingen van GEDUFIT staan voor mij voor persoonlijk, afwisselend en uitdagend. Geert kijkt als trainer goed naar de doelen die je als individu wilt bereiken. Daarbij is er ook aandacht voor voeding (mits je dit zelf ook wilt). Met zijn kennis en enthousiasme heeft Geert mij, na enige tijd niet te hebben gesport, toch weer aan het sporten gekregen. Het resultaat; meer energie, een fit gevoel en iedere week weer nieuwsgierig naar de training die komen gaat. Een aanrader voor iedereen!"
ARNO: (43 jaar, 1x per week Duo Personal Training)
"Ik train nu bijna 1 jaar bij GEDUFIT. Voor ik begon had ik langere tijd last van verminderde energie en was ik eigenlijk een kleine 5 kilo te zwaar. Ik sport wekelijks en volg een gevarieerd programma die Geert speciaal afstemt op wat goed is voor mijn lichaam. Die 5 kilo ben ik nu kwijt en ben erg blij om op deze manier mijn lichaam te blijven onderhouden!"
ELS: (37 jaar, 1x per week Duo Personal Training)
"Aanrader! Heel afwisselend, ik blijf gemotiveerd (wat heel knap is) en ook gewoon leuk!"
SUZANNE: (34 jaar, 2x per week Personal Training)
"Fijne begeleiding van een betrokken trainer. Het meest prettige vind ik dat de trainingen op maat worden gemaakt, met veel afwisseling en altijd een leuke uitdaging. Een PT'er is natuurlijk een goede stok achter de deur maar Geerts enthousiasme werkt ook nog eens aanstekelijk. Daardoor ga ik nu 2x per week met plezier sporten, had ik nooit gedacht!"
EMIEL: (41 jaar, 2x per week Duo Personal Training)
"Ik kan iedereen aanrader bij Geert te gaan trainen! Afwisselende en uitdagende trainingen, nooit hetzelfde. Ook qua coaching en begeleiding kan je goed bij Geert terecht."
ESTHER: (48 jaar, 2x per week Slank & Fit Challenge)
"Super leuke ervaring ,goede begeleiding in voeding en zeer afwisselende workouts, zeker een aanrader."